El Municipio ofrece clases de gimnasia gratis para todos los vecinos
El área de Deportes organiza en el polideportivo del Parque Eva Perón cursos aeróbicos y de pilates para todas las edades, en distintos días y horarios.
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En el marco de las distintas actividades deportivas gratuitas organizadas por el Municipio de Lomas de Zamora, el área de Deportes ofrece clases de gimnasia, en el polideportivo del Parque Eva Perón.
Con profesores especializados del área de Deportes, se realizan diferentes sesiones de gimnasia. Por un lado, están las clases de aero-localizada, a las que pueden concurrir personas de distintas edades y que consisten en bloques aeróbicos, incluyendo varios estilos y ritmos, así como también ejercicios de tonificación muscular.
Para la parte de adultos, la estructura de las clases es diferente: se trabaja pilates y en movimientos con una intensidad menor, en base a ejercicios más suaves, poniendo más atención en el aspecto postural.
Las clases de gimnasia aeróbica localizada se dividen en un nivel más relajado, que se desarrolla los martes, miércoles y jueves a las 16 y a las 17, y otro más intenso, que se lleva a cabo los lunes, miércoles y viernes, entre las 8.30 y 9.30. En tanto, las clases de pilates empezarán a realizarse desde el 11 de mayo, los lunes y miércoles a las 10.
“La adaptación que muestra la gente es muy buena porque básicamente se trata de una gimnasia aero-localizado en la cual se hacen diversos bailes y ritmos. Y de acuerdo al día, la rutina se va modificando para que siempre haya una variedad entre clase y clase”, señaló la profesora Soledad Malpede, quien brinda las clases junto a Yamila Escobedo y Florencia Rosetti.
La actividad, que es gratuita y abierta para todos los vecinos, requiere que los que quieran sumarse deban completar una ficha médica que indica su aptitud para realizar actividad física. Las inscripciones e informes se realizan de lunes a domingos, de 9 a 17, en la oficina de Deportes del Parque Eva Perón, o a los teléfonos 4282-4431 o 4282-8173.
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Dirección de Prensa y Difusión
MUNICIPIO DE LOMAS DE ZAMORA
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